中科医院 http://ask.bdfyy999.com/ 春节刚过,元宵节又即将到来,作为元宵节的传统食品,口味各异、花样繁多的汤圆已经开始争俏市场,唱起了欢庆元宵的“主角”,吸引市民购买。医生提醒,汤圆糖分多、热量高,要适量食用切勿贪多。
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在农工商超市,冰柜里摆满了各种口味的汤圆,除了黑芝麻、红豆沙和花生“老三样”的传统口味之外,还有些品牌推出了金沙、坚果、椰香紫薯等口味,五颜六色的包装甚是吸引眼球,各种品牌种类繁多。销售人员也不断将刚进货的汤圆摆放进冰柜,供广大市民选择。
元宵佳节即将来临,不少前来选购的市民表示,汤圆象征团团圆圆,元宵节到了,吃汤圆应个景,图个节日的气氛。据超市经理盛海燕介绍,按照以往经验,超市提前一个星期备足货源,增加汤圆的市场投放量,并开展打折促销活动,为消费者提供多样选择。一般而言,芝麻味和鲜肉味的汤圆最受市民欢迎。
元宵佳节,餐桌上一碗热乎香糯的汤圆必不可少。但是,汤圆的主要原料是糯米和各种馅料,糯米本身的升糖指数就很高,而各种馅料也多以含糖量和热量较高的原料为主,3个正常大小的汤圆的热量,就相当于一碗米饭。医院内科主治医师吴晓丽提醒广大市民,汤圆虽然美味可口,但具有黏性大、含糖量高、热量高的特点。吃汤圆应“量粒而行”,特别是老人、儿童及患有糖尿病、高血压及胃肠道基础疾病者,要适量食用切勿贪多。
记者:李艳丽
摄影:李艳丽
责编:陈诗
上观号作者:绿色青浦