目前超市里买的芝麻糊，滋味大不如夙昔，屡屡本身做的多，当日与众人分享一个药方，也许自调，找到本身喜爱的滋味就好，炒好的芝麻和糯米粉也许拌入糖，密封保管，干吃也好，煮一下也很便利。
中医以为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等工效，适于诊疗形体病弱、头发早白、血虚、大便燥结、头晕耳鸣等病症。黑芝麻糊的功效更胜鲜奶，食很多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白皙。更也许治便秘。
芝麻糊会浓厚主如果靠糯米，罕见的也有参预黑米，核桃，大米，再有各种坚果等。
芝麻中含有防范人体发胖的物资蛋黄素、胆碱、肌糖，是以芝麻吃多了也不会发胖。芝麻糊运用的时候没有特其它请求。随时想吃就吃。
▲黑芝麻和粘米粉1：1比例，黑芝麻先用锅中小火炒香，看上去是个大工程，本来还好，缓缓炒熟，听到有点噼里啪啦的声响就差未几了，芝麻炒过了滋味会发苦
▲尔后一样炒香粘米粉。
▲尔后用配有干磨器的搅拌器把黑芝麻磨成泥，磨好的芝麻像煤泥。
▲末了芝麻和粘米粉搀杂，加1：5的水煮，加冰糖直至冰糖消融变糊状，期间要不断搅动芝麻糊。
▲很和缓~
兔妈小贴士Tips
用糯米粉取代粘米粉也也许，糯米粉会粘一点。
小儿童吃的时刻，记得摄影~必要会变为小花猫~
兔妈优选
真实懂看宇宙的爸妈，都邑让儿童“带着题目”去旅游！
假使是医师，也也许送给家人这本百位英国医学行家联结编辑《DK家庭医师》
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