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养生五谷杂粮粉配方比例搭配方法 [复制链接]

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养生五谷杂粮粉配方比例搭配方法是根据不同人群身体状况合理搭配五谷杂粮配方比例的一种常见的五谷杂粮养生方法,在选用各种五谷杂粮比例和原料方面不同的五谷杂粮比例的配方食用功效作用也有所不同,不同的五谷杂粮有着不同的属性,在养生五谷杂粮粉配方比例搭配方法上要根据不同体质的需求进行合理的配方比例来搭配养生五谷杂粮粉才能达到一定的五谷杂粮营养价值并且容易被人体吸收提高人体免疫力得到很好的改善调节作用。

养生五谷杂粮粉配方比例搭配方法:

美白祛斑配方:百合、黑芝麻、薏米、红豆、小麦、枸杞、淮山。

调理睡眠配方:红枣、百合、核桃、茯苓、黑豆、黑芝麻、糙米、淮山。开胃健脾配方:燕麦、淮山、莲子、小米、山楂、黑芝麻、黑米、糙米、小麦、红枣。

补气补血配方:糯米、淮山、核桃、黑米、红枣、红豆、黑豆、枸杞、黑芝麻。

养肾乌发配方:枸杞、淮山、黑芝麻、芡实、莲子、黑米、核桃。

调理三高配方:糙米、荞麦、燕麦、莲子、淮山、葛根、*豆、红米、玉米、黑芝麻、银杏、*豆、核桃小米、红米、枸杞。

清润祛湿配方:赤小豆、百合、红豆、小米、薏米、枸杞、芡实、绿豆、小麦、核桃、莲子、黑芝麻。

养颜美容配方:茯苓、银杏、黑芝麻、红枣、葛根、黑米、燕麦、枸杞、淮山、*豆、杏仁、薏米。

健脑益智配方:黑芝麻、糙米、小麦、花生、燕麦、*豆、荞麦、小米、玉米、红枣。

润肺止咳配方:淮山、杏仁、莲子、核桃、黑芝麻、燕麦、荞麦。

瘦身减肥配方:红豆、黑芝麻、糙米、燕麦、荞麦、葛根、淮山、绿豆。

健脾胃配方:薏米、荞麦、小米、红枣、淮山、核桃、小麦、*豆、花生、玉米、黑芝麻。

产后调理配方:黑豆、红米、核桃、红豆、小米、黑芝麻、红枣、淮山。

通便捧*配方:黑芝麻、花生、*豆、玉米、葛根、淮山、燕麦、糙米、黑米、红米、荞

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