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减脂低卡好物合集,亲测好吃不踩雷 [复制链接]

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白癜风专家郑华国 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_8049/yuyue/20210711_1_1/

哈喽啊姐妹们,今天整理了一些,减脂以来无限回购的好物,不知不知觉买了好多,减脂期可食用的好登西。后面我会慢慢分成合集给大家分享哒,大家理性种草哦,减脂期也要好好吃饭呀。#低卡减脂餐#

原切草饲眼肉

他这个是可根据需求代切,也可选择整条购,一共发过来10多块,我也是跟着其他博主种草,犹豫了很久才选择购买的。没有翻车,吃之前冰箱冷藏解冻,吸干表面血水热油两面煎3分钟,草饲不要煎太久哦。

麦西恩全麦卷饼

可常温储存,即食,对宿舍*很友好,热量在大卡/片,他家有菠菜、全麦、*油、原味等多种口味,超适合上班族,随随便便卷个鸡蛋或者生菜*瓜就可,简单方便。

黑麦即食燕麦片

配料表干净,颗粒饱满,保质期6个月,常温储存开袋即食,可热水冲泡,适合酸奶燕麦杯,牛奶冲泡就行,口感软软糯糯,可闭眼冲。

屯河番茄酱

配料表干净,只有番茄和水,可常温储存,不同于番茄沙司,这款不那么甜,纯番茄味微酸,减脂期可囤。

VEpiaopiao无糖黑芝麻酱

配料表干净,只有黑芝麻,吃进嘴满口黑芝麻味,黑芝麻是减脂期可食用的优质脂肪,高蛋白,防脱发,减脂期姐妹真的必囤。

BRAGG苹果醋

0糖0脂,抑制食欲促消化,纯苹果发酵,配料表干净,一瓶盖可以兑一杯水。记得喝苹果醋一定要用吸管,喝完记得漱口,一次不需要喝太多,肠胃不好的姐妹饭后喝就行。

好乐门蛋*酱

这个真的比普通的沙拉酱好吃太多了,还有超低脂版本,吃一次的热量超低,我经常用它拌水煮蛋和涂吐司吃,怎么吃都吃不腻,就是不太好挤出来,需要一直倒置放着。

我是城家小厨,一个热爱美食的吃货,喜欢本篇文章的小伙伴,记得点赞收藏

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